Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 148,98g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Céréale. Lunch: Kinder Country, Blanc de Poulet, Turini Coquillettes. Diner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Rusten - 21 uren en 35 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuùmi's Gewicht Geschiedenis
|