Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 115,88g | Eiwit: 149,50g | Kolhy: 130,62g.
Ontbijt: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Honey, Butter, Almonds, Flaxseed Seeds, Egg (Whole). Lunch: Egg (Whole), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Checkers Beef Biltong, Hummus. Diner: Butter, Ciabatta, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Snacks/Andere: PnP Fresh Cream, Lindt Intense Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 66,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|