Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 276,84g.
Ontbijt: Bauducco Bolacha Maizena, Café com Açúcar. Lunch: Sobremesa de Gelatina. Diner: Quero Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Salada de Maionese. Snacks/Andere: Skol Cerveja, Skol Beats, Suco de Laranja, Caipirinha. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|