Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 173,74g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Passas (sem Sementes), Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Delta Cevada Torrada Moida, Cem Porcento Goji Desidratado, com Aveia e Chocolate, Nestum Aveia e Caramelo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pescanova Hambúrger de Peru. Diner: Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Andere: Clara de Ovo, Meloa, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Clara de Ovo. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, BTT - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 6 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|