Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 153,98g | Kolhy: 200,96g.
Ontbijt: Aldi Lachsschinken, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. Lunch: Alnatura Basis Müsli, Line Naturjoghurt. Diner: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Bautz'ner Brutzel Senf, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Andere: Clementinen. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 17 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 46 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewicht Geschiedenis
|