Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Chabrior Crackers Nature, Noix, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Mousse au Chocolat, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Barilla Linguine, Doritos Dippas Nature. Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pruneau Sec, Courgette, Couscous (Cuit). meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|