Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 110,84g | Eiwit: 181,88g | Kolhy: 166,06g.
Ontbijt: Continente Fiambre De Peru, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Sumo de Laranja Natural, Rivercote Tostas de Sésamo, Cem Porcento Chia em Sementes. Lunch: Continente Pizza Queijo e Fiambre, Tomates Vermelhos, Salmão no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. Diner: Carne de Vaca Assada, Carne de Cordeiro Assada, Tiramisu, Champanhe, Café Expresso. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Nozes de Nogueira. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gilbatista's Gewicht Geschiedenis
|