Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 68,92g.
Ontbijt: Yufka, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Pınar Ayran. Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Eti Sütlü Çikolata, Yufka, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andere: Hardline Whey 3 Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synthopsis's Gewicht Geschiedenis
|