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Las fiestas navideñas y sus banquetes pusieron freno al descenso. Mismo peso que la semana pasada.
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1262 kcal
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Vet: 16,95g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, Tomates, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, Tomates, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral. Snacks/Andere: Naranjas, Sandía, Manzana, Banana, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, Banana, Manzana, Sandía. meer...
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2503 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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