Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 161,26g.
Ontbijt: Special K Multi-Grain Porridge. Lunch: Cheesestring, Thai Style Chicken Soup in A Cup, Soft Boiled Egg, Danish White Bread. Diner: Chicken Skin (Roasted, Cooked), Chicken & Vegetable Pie, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Andere: Chocolate Chip Muffin, Semi-Skimmed Milk, Skimmed Milk. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, tv - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|