|
DARN YOU CHRISTMAS TIME!!!!
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 243,92g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, The Fresh Hummus Co. Olive Hummus, Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style. Lunch: Japanese Persimmons, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Terry Ho's Yum Yum Sauce, T. Marzetti Asian Ginger Dressing, Lettuce, Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry, Fujisan California Roll Sushi, Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese. Diner: Red Cabbage, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, French's Green Bean Casserole. Snacks/Andere: Argo Tea Green Tea Ginger Twist. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
28 dec 15 door lid: ann01981
|
28 dec 15 door lid: LAFORGUS
|
Pick yourself up, dust yourself off and get back in the game!
28 dec 15 door lid: rhontique
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|