Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 199,12g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Голубиное Мясо. Diner: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Повна Чаша Печиво Галетне, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Перенос маленьких детей на руках - 1 uur, Семейный ужин, разговор за столом - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Кормление и одевание ребенка - 1 uur, Прием пищи сидя - 1 uur, Разговор по телефону сидя - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iV1k's Gewicht Geschiedenis
|