Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 104,82g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 44,69g.
Ontbijt: Banting Seed Loaf, Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese, Tomatoes, Lucky Star South African Sardines. Diner: Woolworths Lean Beef Mince, Minced Beef. Snacks/Andere: Nestle Albany Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|