Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 262,27g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Glocken Gold Orangen Saft, Breakfast Coffee, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Purland Frisches Mett. Lunch: Ferrero Küsschen, Zucker, Espresso, Ferrero Rocher. Diner: Butter, Aldi Rindersteak, Cucina Pizzabrot, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|