Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 139,71g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel, Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Noix, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert. Lunch: Saumon Fumé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Bonduelle Salade de Chou Rouge, Compote de Pommes, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Fromage Feta, Vico Croûtons à l'ail, Thon à l'Huile (en Conserve), Mâche, Tomates Cerises, Carapelli Huile Olive Bio. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|