Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2009
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 28,05g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: tomato, 7 grain deli flat, Fully Cooked Turkey Sausage Links, egg white. Lunch: cauliflower, chicken breast, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned). Diner: 12" Turkey Breast. Snacks/Andere: larabar, Gourmet Popping Corn (mini bags), Mini Delights Chocolatey Mint, hard candies. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
carla13's Gewicht Geschiedenis
|