Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 270,58g | Kolhy: 118,54g.
Ontbijt: Мандарины, SAN 100% Pure Platinum Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра Кеты, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lunch: Икра Кеты, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Diner: SAN Casein Fusion, Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Andere: SAN 100% Casein Fusion 2.2. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|