Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 84,70g | Eiwit: 255,75g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, SAN 100% Pure Platinum Whey, Творог 9%, Сахар. Lunch: Плов с Курицей, Теремок Уха из Форели по-Фински, Добрый Апельсиновый Сок. Diner: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Икра Кеты. Snacks/Andere: Сахар, Ватрушка с Творогом, SAN 100% Pure Platinum Whey. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|