Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 129,85g | Eiwit: 129,69g | Kolhy: 36,89g.
Ontbijt: Butter, Coconut Vegetable Oil, Almonds, Woolworths Moist Sliced Biltong, Low Fat Milk, Egg (Whole). Lunch: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cappuccino. Diner: Simonsberg Feta with Herbs, Cheddar Cheese, Lard, Tuna in Water (Canned), Summer Squash. Snacks/Andere: Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|