Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 122,52g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 298,36g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Leche Descremada. Lunch: Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Aros de Cebolla, Burger King Whopper Extreme Doble. Diner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Be Cookies Chips de Chocolate, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Stilstaan - 2 uren en 33 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Baden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|