Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
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53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1055 kcal
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Vet: 29,01g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Marron Glacé, Marque Repère Craquantes Framboises, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Poires, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Diner: Sojasun Yaourt Nature, Rik & Rok Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Snacks/Andere: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. meer...
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1475 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Ça redescend ! C'est super :)
22 dec 15 door lid: Beatricesinquin
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ouf oui hier soir j ai fait attention, si je fais pas de betises ce jour demain je pourrais perdre encore ...j esperer car hier j etais mal
23 dec 15 door lid: vinfy
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:( bon je ne perdrais pas d ici demain , :( j ai mangé un marron glacé a 10h chez la dame dont je m occupe
23 dec 15 door lid: vinfy
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Ton objectif ne doit pas être de perdre pour l'instant mais de réduire tes crises non ? Et puis, un macaron c'est pas dramatique ;)
23 dec 15 door lid: Beatricesinquin
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oui, merci a toi t super de me soutenir
23 dec 15 door lid: vinfy
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Cette communauté est là pour ça :)
23 dec 15 door lid: Beatricesinquin
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23 dec 15 door lid: vinfy
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Il faut aussi ce faire plaisir, prends ton temps ma belle!
23 dec 15 door lid: cloclo75013
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oui mais je ne veux pas reprendre et j ai peur des crises, merci :)
23 dec 15 door lid: vinfy
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