Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3079 kcal
|
Vet: 76,18g | Eiwit: 125,53g | Kolhy: 238,07g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. Lunch: Caffè Espresso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Melanzana. Diner: Montenegro Amaro, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Prosecco, San Carlo Patatine Classiche, Panino Prosciutto e Formaggio. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|