Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 80,06g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 198,24g.
Ontbijt: Tomato Ketchup, Boiled Egg, Thick White Bread. Lunch: Garlic Bread Slice, Puft, Pork Meatballs, Cocktail Sausages, Chicken & Bacon Pasta, Cheese Pizza, Mini Sausage Rolls. Diner: Turkey Ham, Vegetable Soup, Thick Soft White Bread. Snacks/Andere: Cheese Toast, Skimmed Milk. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, cooking - 30 minuten, reading - 1 uur, tv - 4 uren, Winkelen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|