|
reprise en main
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Moutarde, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Clémentines, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Diner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Navet Cuit, Choux Cuits (à partir de Frais), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Moutarde, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Menthe, Pommes. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|