130576's Logboek, 20 dec 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
99,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2015:
1707 kcal Vet: 47,49g | Eiwit: 77,73g | Kolhy: 240,95g.   Ontbijt: Pain. Lunch: Aldi Suisse Surimi, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Aldi Suisse Surimi. Diner: Migros Pain Tessinois, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Andere: Fromage Suisse. meer...
3770 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Skiën (Cross Country) - 30 minuten, Skiën (Afdaling) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


130576's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.