Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 97,36g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vivibio Gallette Farro Bio, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Fagiolini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Diner: Mela, Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Andere: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tzsrn's Gewicht Geschiedenis
|