Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, PnP Fresh Cream. Lunch: Caring Candies Dairy-Free Chocolate, Coconut Oil, Woolworths Ginger, Lemongrass & Mustard Chicken Kebabs, Cauliflower. Diner: All Gold Tomato Cocktail Juice with Worcestershire Sauce, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Andere: Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|