Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 72,62g.
Ontbijt: Café, Balkis Nata. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). Diner: Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Balkis Nata, Bauducco Chocotone, Coco Seco. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vipcook's Gewicht Geschiedenis
|