Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve 10 Graos. Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Beterrabas, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Tempura de Vegetais, Ragazzo Pepino Japonês. Diner: McDonald's Batata Frita (Grande), Keep Light Paillard de Filé. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo Orgânico, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Flormel Doce de Leite Diet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielZi's Gewicht Geschiedenis
|