Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Thé Jasmin. Lunch: Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Bjorg Soja Cuisine, Bjorg Avoine Cuisine, Auchan Filet de Poulet, Pomme de Terre, Céleri. Diner: Teisseire Sirop de Citron Vert, Citron Vert, Joker Jus d'orange, Joker Jus d'ananas, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Rôti au Thym. Snacks/Andere: Bjorg Sirop d'agave Bio, Lipton Thé Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre Glace, Vahiné Noix de Coco Râpée, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. meer...
|
|
3396 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Winkelen - 50 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|