Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
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62,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1607 kcal
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Vet: 54,88g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 210,97g.
Ontbijt: Banane, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Pain Grillé Multi-Céréales. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Yoplait Yopa! Noix de Coco, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Sauce tomate de mamie, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Picard Potage Légumes Verts, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame. Diner: Auchan Tarte Amandine aux Poires, McDonald's Cappuccino, Sandwich au Jambon et au Fromage, Clémentines. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Hello Niok de mon cœur ! C'est top, tu continues tranquillement ton chemin de descente vers la Vallée des Cinq . J'en suis ravie pour toi. Bises enchantées .
17 dec 15 door lid: Fatastique
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17 dec 15 door lid: Cris59195
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Oh que c'est mignon ces petits messages de bon matin : merci les filles ! Je prépare un peu de marge pour les fêtes on dirait sachant que je commence les agapes dès demain pour célébrer le mariage d'une amie d'enfance ... Au programme resto, resto et resto !!! Et surtout un très bon moment ... Je vous ferai signe lundi les amies 😍❤️. Profitez bien de tout !
17 dec 15 door lid: Niokniok16
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Profite bien toi aussi. 😃
17 dec 15 door lid: Cathynette
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Profitez bien de ces prochains jours et vraiment bravo pour le parcours :)
17 dec 15 door lid: Beatricesinquin
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Encore BRAVO chère Niokniok! Et, du coup, profite de bon coeur de ces moments amicaux et familiaux autour d'une bonne table. À lundi. Passe un bon week-end!
17 dec 15 door lid: Anesthéline
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Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
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