Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное. Lunch: Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Diner: Дорадо, Греческий Салат. Snacks/Andere: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром, Чизкейк, Банан. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|