Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 129,59g.
Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Lechuga, Huevo, Huevo. Diner: Cerealitas Clasicas, Milanesa de Pollo al Horno, Cebollas, Lechuga. Snacks/Andere: Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, Cerealitas Clasicas. meer...
|
|
1444 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 4 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Llegaste a los 53 que bueno!!!
17 dec 15 door lid: Allecita
|
Siiiiiiiiiii!!!! Graciasss allecita!
17 dec 15 door lid: bar53
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bar53's Gewicht Geschiedenis
|