Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 267,75g | Kolhy: 365,69g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Diner: Marque Repère Surimi, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Barilla Penne Rigate, Champignons, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carottes. Snacks/Andere: Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Banane. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|