Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 124,94g | Kolhy: 67,69g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, White Bread, Woolworths Beech Smoked Ham, Egg White, PnP Fresh Cream, Egg (Whole), Coconut Oil. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cheddar Cheese. Diner: Woolworths Quick & Easy Pork Schnitzels, German Chocolate Cake with Icing and Filling. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|