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Vous aviez raison, ça devait être de la rétention d'eau. Saleté de pré-ménopause !!!
Bon ok, je suis aussi allée au resto deux fois la semaine dernière ;-)
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65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1518 kcal
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Vet: 63,79g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), St Môret Ligne & Plaisir, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Pain Complet, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade, Banane, Compote de Pommes, Taillefine Crème Chocolat, Vinaigrette Française, Carottes. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
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2054 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
2 resto mais du plaisir aussi et c'est comme ça qu'on perd ! En se faisant plaisir de temps à autre, on montre à notre corps qu'il n'a pas besoin de se mettre en mode "privation" et surtout ça aide le moral dans ce long processus, moral qui est la clé de tout :) Bravo pour ce kilo en moins en tout cas ! :)
16 dec 15 door lid: Beatricesinquin
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complètement d'accord avec Beatrice
16 dec 15 door lid: Saturne03
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java1469's Gewicht Geschiedenis
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