Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 216,82g.
Ontbijt: Golden Delicious Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Gut & Günstig Corn Flakes, Clementinen, Banane. Lunch: Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Clementinen, Bertolli Pesto Verde, Vollkornbrot. Diner: Butter, Salzkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|