Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 102,48g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 294,56g.
Ontbijt: Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Lunch: Pan Amasado, Traverso Ají Pebre, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carne Mechada. Diner: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Seeberger Vital Kernel Mix, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Baden - 38 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 6 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|