Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 31,04g | Kolhy: 279,50g.
Ontbijt: Antarctica Guaraná, Macarrão, Pauli Bolacha Doce, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto, Urbano Arroz Parboilizado. Diner: Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Andere: Docile Pastilha Minty, Antarctica Guaraná, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Belvita Mel e Cacau. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 3 uren en 30 minuten, Baden - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 23 minuten, Autorijden - 1 uur, Studeren - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
horaciomello's Gewicht Geschiedenis
|