Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 215,72g.
Ontbijt: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Vinagre, Minerva Jugo de Limón, Pastel de Papas, Matarazzo Fideos Moño, Repollo Verde, Tomates, Vacío, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido. Diner: Herbalife Batido, Sandía, Banano, Naranjas, Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Vacío, Repollo Verde, Tomates, Vinagre, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido. Snacks/Andere: Naranjas, Banano, Sandía, Herbalife Batido, Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco, SanCor Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|