Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 171,44g | Kolhy: 44,31g.
Ontbijt: Cappuccino, Chicken Breast, Tomatoes, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Egg (Whole). Lunch: PnP Fresh Cream, HMT Nitro Whey Protein Powder, Oil Popped White Popcorn, Almonds, Lucky Star Pilchards in Sauce, Lettuce, Cheddar Cheese, Ciabatta. Diner: Venison/Deer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|