Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 211,10g | Kolhy: 270,15g.
Ontbijt: Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Щи с Мясом, Гречка Отварная, Добрый Томатный Сок, Свинина Запеченая. Diner: Куриный Бульон, Гранат, Мандарины. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|