Vonnischatz's Logboek, 13 dec 15

gefällt mir ☺
74,3 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2015:
1944 kcal Vet: 74,25g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 247,46g.   Ontbijt: Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Paniertes Schnitzel, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Müller Milchreis Vanilla. Snacks/Andere: Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, Orangen, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Extra Professional Mints (Classic Mint), K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. meer...
1810 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super. Freut mich für dich. 
13 dec 15 door lid: Bärle47

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.