Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2011
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 302,07g.
Ontbijt: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned), Honey, Instant Oatmeal - Plain. Lunch: diet cream soda, macaroni and cheese, canned corn, port chop. Diner: cucumbers onions, cole slaw, milk gravy, mashed potatoes, chicken patty. Snacks/Andere: trail mix, mandarin segment fruit cup, snyder's old tyme pretzels, cranberries. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DairyKing's Gewicht Geschiedenis
|