Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 165,93g.
Ontbijt: Mandalina. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Diner: Pepsi Kola, Ekmecik Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Andere: Tulumba Tatlısı, Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Arc Trainer - 4 minuten, Power Walking - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Douchen - 15 minuten, Sex - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis
|