|
- 5 kg depuis que j'ai commencé début novembre ! ☺️ (j'étais bien à 101,5 et non 97)
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 24,30g | Kolhy: 143,56g.
Ontbijt: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat Chaud. Diner: Cora Galettes au Blé Noir Jambon Œuf Fromage, Crêpes allégées. Snacks/Andere: Mandarine, Envitas, Pomme. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 uren, Touwtje Springen - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Tu es bien lancée yumi, c'est très encourageant pour durer et continuer ! Bravo
11 dec 15 door lid: Niokniok16
|
11 dec 15 door lid: calimijo
|
11 dec 15 door lid: Dany Gaga
|
11 dec 15 door lid: anonyfat2
|
11 dec 15 door lid: topinette
|
11 dec 15 door lid: topinette
|
11 dec 15 door lid: Smeyichou
|
Merci pour tout vos commentaires ça fait plaisir ! ☺️
12 dec 15 door lid: Yuùmi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuùmi's Gewicht Geschiedenis
|