Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Churros, Arándanos, Mendicrim Queso Blanco 0%, La Virginia Té Verde, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. Lunch: Milanesa de Berenjena, Lucchetti Arroz Blanco, Zapallito Verde, Albóndigas de Carne, La Campagnola Choclo Enlatado, Quinoa (Cocida), Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Remolacha, Zanahoria, Repollo Morado, Pepino (con Cáscara). Diner: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Andere: Masitas, Dia Leche en Polvo Descremada, Cormillot Mermelada Light, Pan Integral, Manzana, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|