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Bonjour tout le monde.
Me revoilà avec un moral meilleur et un poids que je peux re noter.
Enfin de nouveau sous les 75, je vais me remotiver et tacher d'y rester.
Vos recettes et conseils m'aident et je vais revenir ici plus souvent, comme avant décembre.
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74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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257 kcal
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Vet: 10,71g | Eiwit: 6,75g | Kolhy: 35,27g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Pain Complet, Café au Lait. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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