DanielZi's Logboek, 10 dec 15

Saindo da obesidade. Alô sobrepeso.
96,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2015:
1370 kcal Vet: 60,06g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 140,62g.   Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Vitagrão 12 Grãos. Lunch: Pastel de Queijo, Habib's Tabule, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce, Almanara Kafta. Diner: Bauducco Roll Cake Chocolate, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Flormel Paçoquinha Zero, Flormel Doce de Leite Diet. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DanielZi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.