|
I can't complain!
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 110,05g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Millville Quick Oats, Whole Milk, Sunbelle Blackberries. Lunch: Lunch Buddies Diced Pears in 100% Fruit Juice, Fit & Active Five Cheese Lasagna. Snacks/Andere: Baked or Broiled Salmon, Baby Spinach, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|